- Tahaksin öelda, et vastupidiselt reklaamile, kus mahla ülistatakse ja peetakse vitamiinide allikaks, ei saa tänapäeval puuviljamahlasid pidada kasulikuks ja vajalikuks joogiks, eriti laste jaoks!
- Puuviljamahlade kasulikkuse aktiivne reklaam ei ole midagi muud kui turundustrikk. Klaasi mahla joomisel saame koos vitamiinide ja antioksüdantidega ka portsjoni suhkrut.
- Mahla tarbimisel eritab keha insuliini kohe ja suuremas koguses kui vaja, ning selle liigne hulk soodustab rasva ladestumist. Seetõttu soovitan pigem teha mahla ise.
Olge terved!
